Aumio

Aumio – Entspannung & Achtsamkeit für Kinder

Immer mehr Eltern suchen nach Wegen, um ihren Kindern in einer hektischen Welt mehr Ruhe und Entspannung zu ermöglichen. Genau hier setzt Aumio an. Die mehrfach ausgezeichnete Meditations- und Achtsamkeits-App bietet speziell für Kinder entwickelte Inhalte, die ihnen helfen, besser zu schlafen, sich zu konzentrieren und gelassener zu bleiben.

Aumio wurde mit Unterstützung von Psychologen und Experten für Kinderpsychologie entwickelt und bietet spielerische, wissenschaftlich fundierte Meditationen, Traumreisen und Entspannungsübungen. Ob Einschlafprobleme, Unruhe oder Stress – mit Aumio finden Kinder einen sanften Weg zu mehr Ausgeglichenheit. Eltern profitieren von einer einfachen Handhabung und kindgerechten Inhalten, die ihr Kind auf eine entspannte Gedankenreise mitnehmen.

Warum Aumio die ideale Wahl für Eltern ist

Kinder stehen heute oft unter Druck: Schule, Hobbys und soziale Medien können zu Stress und Unruhe führen. Aumio schafft einen Ausgleich, indem es Kindern hilft, ihre Emotionen zu regulieren und Selbstbewusstsein aufzubauen. Die Inhalte sind altersgerecht gestaltet und basieren auf bewährten Techniken der Achtsamkeits- und Verhaltenstherapie.

Durch die liebevoll erzählten Geschichten und Meditationen lernen Kinder spielerisch, zur Ruhe zu kommen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Besonders beim Einschlafen hat sich Aumio als wertvolle Unterstützung erwiesen – sanfte Klänge und beruhigende Fantasiereisen sorgen für eine entspannte Nacht.

Spielerisch zur inneren Balance mit Aumio

Aumio bietet eine große Auswahl an interaktiven Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten sind. Die App ist einfach zu bedienen und bietet verschiedene Kategorien, darunter:

• Einschlafgeschichten & Klangreisen: Sanfte Erzählungen und beruhigende Klänge für einen erholsamen Schlaf.
• Geführte Meditationen: Entspannungsübungen, die Kindern helfen, ihren Alltag gelassener zu meistern.
• Stressabbau & Konzentrationsförderung: Übungen, die Kindern helfen, innere Ruhe zu finden und sich besser zu fokussieren.

Eltern können Aumio flexibel in den Alltag integrieren – ob als Einschlafritual, zur kurzen Entspannung zwischendurch oder als Unterstützung in stressigen Zeiten.

Aumio ist die perfekte Wahl für Eltern, die ihrem Kind mehr Ruhe, Achtsamkeit und emotionale Stärke vermitteln möchten. Probieren Sie es aus und begleiten Sie Ihr Kind auf eine entspannte Gedankenreise!